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É um programa de Treinamento Online de 12 semanas, para quem não tem tempo de treinar em uma academia e deseja alcançar e conquistar resultados incríveis sem sair de casa. Esse programa de exercícios físicos é feito com a orientação e supervisão de um profissional de Educação Física com vasta experiência em treinamento. É ideal para você que deseja treinar onde e quando quiser, a qualquer hora e em qualquer lugar.
È um programa de treino completo. Que tem duração de 12 semanas, e este contêm 5 treinos rápidos e dinâmicos divididos em aulas: A, B, C, D e E. Você poderá fazer as aulas do nosso programa onde quiser e na hora que quiser, usando seu computador, celular, tablet, notebook ou smart tv. Independente se você estiver viajando, de férias, no trabalho ou em casa, você poderá levar o Programa de Treinamento Online ESTOU IN FORMA para onde você for.
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